行程规划
Day1：滨海嬉水
上午抵达象山松兰山海滩，体验帆板或沙滩摩托；下午前往中国渔村品尝海鲜，推荐葱油梭子蟹、冰醉泥螺。
Day2：湖光山色
东钱湖骑行环湖（租车点：游客中心），中午尝试湖鲜馆的荷叶蒸鱼；下午乘船游览小普陀景区，日落前登福泉山观景台。
Day3：森林避暑
四明山国家森林公园徒步（推荐黑龙潭路线），参观仰天湖古村落，体验农家乐的冰镇杨梅汁与灰汁团。
必备物品
- 高倍数防晒霜及遮阳帽
- 防水手机袋及凉鞋
- 驱蚊液（山区必备）
交通贴士
市区至象山可乘坐旅游巴士（南站发车/1小时直达），建议使用宁波地铁APP租赁共享汽车前往四明山。
美食重点
鼓楼沿：木莲冻、苔菜米馒头
老外滩：夜宵推荐冰镇小龙虾配啤酒