一、行前准备
提前预订家庭友好型酒店，选择带有儿童设施的住宿；打包儿童常用药品、防晒用品和换洗衣物；查看宁波天气，准备雨具或保暖衣物。
二、景点选择
优先选择儿童友好景点：如宁波海洋世界、罗蒙环球乐园、东钱湖骑行区；避免高强度行程，安排午休时间；利用公园和博物馆（如宁波博物馆）进行教育互动。
三、交通与安全
宁波地铁和公交便利，但带娃建议打车或自驾；使用儿童安全座椅；在人群密集处（如老外滩）牵好孩子，防止走失；注意水域安全（如象山海滩）。
四、饮食与健康
选择清淡易消化的本地美食（如汤圆、海鲜粥）；随身携带儿童零食和水；避免生冷食物，确保餐饮卫生；及时补充水分，预防中暑。
五、应急与贴士
保存宁波紧急联系电话（如医疗求助）；携带儿童身份证明；选择室内活动（如科学探索中心）应对雨天；保持行程灵活，根据孩子状态调整。